Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 106,46g.
Frühstück: Mineralwasser, Milbona Kräuterquark Leicht, Gurke (mit Schale), Möhren, Rote Paprika. Mittagessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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:) Sammy's Gewichtsverlauf
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