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Habe es geschafft 500 g zu zu nehmen naja warscheinlich ist es einfach nur Wasser gewesen aber jedes gramm aktuell näher an die 80 macht mich glücklich abzüglich meiner Haut Überschüsse bin ich dann bei 69,1kg 💪 noch immer Untergewichtig aber es läuft
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79,1 kg
Bisher verloren: 85,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 75,56g.
Frühstück: Kaffee, Las Cuarenta Serrano Schinken, Butter (Gesalzen), Lidl Kürbiskernbrot . Abendessen: Surimi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Milbona Ofenkäse. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Corny Big Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wanheda926's Gewichtsverlauf
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