Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Knollensellerie, Hackbällchen, Milch 1,5%, Knorr Tomato al Gusto Kräuter. Abendessen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Paul Heumann Matzen. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokoriegel, Feldschlösschen Malz Light, Diebels Diebels Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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