Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
|
52,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 42,91g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Пятерочка Киви, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры Черри, Хумус Домашний, Цветная Капуста (Замороженная), Акашево Куриное Филе. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, Точно Молочно Кефир 2,5%, Global Village Черная Смородина, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Пятерочка Груша Красная, GOODPLUS Коллаген 1 Типа, Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Клыкова Ирина's Gewichtsverlauf
|