Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
64,7 kg Bisher verloren: 22,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2021:
1318 kcal Fett: 43,00g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 199,94g.   Frühstück: Brombeermarmelade, Bananen, Harry Balance Toast (25g). Mittagessen: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Kerrygold Extra Ungesalzen, Rote Zwiebeln, Pellkartoffeln. Abendessen: Ja! Walnusskerne, Bananen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
konstantes Gewicht





Anita-45's Gewichtsverlauf


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