Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 82,32g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Ströck Käsestangerl, Dreimaster Sardinen in Sonnenblumenöl, Gefro Brühe. Abendessen: Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Dulano Sülzwurst, Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Ja! Kräuter Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Stardrink Orange 0% Zucker, Clarky's Salzbrezeln, BioBio Datteln Entsteint, Bier, Stiratini Grissini, Meßmer Früchtetee. mehr...
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1093 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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