Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 182,57g.
Frühstück: Tomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kartoffelbrot. Mittagessen: Couscous-Salat. Abendessen: Meyer Menü Frischer Grüner Salatmix. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Quarkbällchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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