Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 23,07g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. Abendessen: Dummy, Bier. Snacks/Sonstiges: Sekt, Jever Bier, Jever Light, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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