Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 24,28g | Kohlh: 198,20g.
Frühstück: Sahnekuchen, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Gemischte Nüsse. mehr...
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1461 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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