Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Зефир, Kania Röstzwiebeln, Салат из Капусты и Огурца, Homann Hamburger Sauce, Gut & Günstig Delikatess Bock Würstchen, Grafschafter Hot Dog Brötchen. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Макароны Отварные, Насыщенное Шоколадное Мороженое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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