Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 51,01g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Мариинский , ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Салат Свекольный, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Гречка Отварная. Abendessen: Варенье из Смородины, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Макароны Отварные, Петелинка Котлета Сливочная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
|