Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: Apfel, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Brunch Balance 15% Fett, Gutfried Geflügel-Leberkäse, Schinken (Extra mager), Aldi Landbrötchen. Abendessen: Aldi Hähnchen Mini Steaks, Spargel (Frischware), Thomy Hollandaise Legere, Chef Select Salzkartoffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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