Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 101,72g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 177,06g.
Frühstück: A-One Instant Noodles, Ajinomoto Oyakata Japanese Classic. Mittagessen: Brändle Natives Olivenöl, Edeka Forellenfilets Geräuchert, REWE Kartoffeln. Abendessen: Coburger Back-Camembert, ASIA Hähnchen-Frühlingsrollen. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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