Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 91,68g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 218,56g.
Frühstück: Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Weingummis, Gutes Land Gouda , Räucherlachs, Olivenöl, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Crusti Croc Salzbrezeln, Ursi Dessert-Sauce Vanille, Obstsalat, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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