Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 115,69g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: Bio Haferflocken Zart, Honig, Backfee Zartbitter Kuvertüre, BioBio Kokos-Reisdrink, Äpfel. Abendessen: Brokkoli, Olivenöl, Süßkartoffel, Butter, Zwiebeln, Möhren, Parmesan (Gerieben). Snacks/Sonstiges: Metzgerfrisch Landjäger , Butter, Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elaine_Hakuna_Matata's Gewichtsverlauf
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