Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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94 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: DM Bio Dinkel Flakes , Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Koro Drogerie Bio Kokosnussmus, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Magerquark. Mittagessen: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Mühlenhof Vegane Salami, Tomatenmark, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alicia2005!'s Gewichtsverlauf
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