Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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112,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 206,32g.
Frühstück: Kühlmann Nudelsalat mit Getrockneten Tomaten und Käse Würfeln, Gefro Brühe. Abendessen: Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schmalz, Dulano Sülzwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ja! Kräuter Frischkäse, REWE Schnittkäse 17%, Gourmet Feigen-Senf, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Green Kakao-Frucht-Bälle, Rettergut Mixschokolade, BioBio Datteln Entsteint , Stiratini Grissini, Stardrink Orange 0% Zucker, Delba Bio Brot Snäx, Clarky's Salzbrezeln, Meßmer Früchtetee. mehr...
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945 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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