Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 64,32g.
Frühstück: Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Milbona Kräuterquark Leicht. Mittagessen: Belegtes Brötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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:) Sammy's Gewichtsverlauf
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