Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2014
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 54,05g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 326,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vollkornbrot, Alpenhain Obazda Original, Ja! Salami (18.2g). Mittagessen: Combino Suppennudeln, Gekochter Sellerie, Karotten, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Gemischte Blattsalate, Dr. Oetker Creme Fraiche, Ja! Spargel, Barilla Farfalle, Frucade Cola-Mix. Snacks/Sonstiges: Tegernseer Tegernseer Hell, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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