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Today I 🏃🏾♂️ run.
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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88,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 126,79g | Eiw: 147,34g | Kohlh: 35,64g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Part Skim Mozzarella Cheese, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Tic Tac Tic Tac. mehr...
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2790 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Apr 21 vom Mitglied: HCB
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