Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
703 kcal
|
Fett: 20,51g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 45,83g.
Frühstück: Coffee with Milk, Spinach, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Strawberries, Parmesan Cheese (Shredded), Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Skinless Chicken Breast. Abendessen: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Cauliflower , Sweet Potato , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Strawberries, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Pistachio Nuts. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|