Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 108,29g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 147,70g.
Mittagessen: Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Penny Markt Geflügel-Bierschinken. Abendessen: Dönerteller. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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