Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: Honig, K-Classic Pekannusskerne, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane, Alpro Soya Natur ohne Zucker. Mittagessen: K-Classic Sonnenblumenöl, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei. Abendessen: Cocktailtomaten, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Chia Brötchen. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Vanilla . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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27071990j's Gewichtsverlauf
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