Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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112,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika. Mittagessen: Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Aldi Rote Paprika, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale), Aldi Seelachs-Filetspitzen, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Na das ist ja ein Sprung! 😱😘
28 Apr 21 vom Mitglied: Gaenseliese
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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