Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 105,50g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Abendessen: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
28 Apr 21 vom Mitglied: Rossova_ys
|
Светлана, это смена погоды, у меня +700гр сегодня 🤦😉
28 Apr 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Всë ок, я забила😄🤫на вес. Полнолуние и приближение красноармейцев, делают своë гадкое дело😄. Но я оловянный солдатик, пока в постойке смирно, несмотря на бяку плюсовую на весах.
28 Apr 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Ирина Чапчикова, ааааа так это на смену погоды у меня ++++ 😂 фух 😅
28 Apr 21 vom Mitglied: @Pure_water
|
28 Apr 21 vom Mitglied: a_pogovorit_
|
29 Apr 21 vom Mitglied: Alena190890
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|