Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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46,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 148,25g | Kohlh: 98,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Champignons Frisch, Diamond Bambus Scheiben, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche Ungewürzt. Abendessen: Eisbergsalat, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rasting Rindfleisch in Aspik , Champignons Frisch, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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