Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 56,73g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 169,25g.
Frühstück: Лента Хлопья 6 Злаков, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Калина Малина Меренга, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Champion Чернослив без Косточек, Изюм (без Косточек), Курага, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Перепелиное Яйцо, Травяной Чай. Mittagessen: Калина Малина Пряник Алтайский Медовый с Брусникой, Марти Сельдь Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Грядка Удачи Суп Овощной, Помидоры, Травяной Чай, Лето Укроп Свежий, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пирог с Капустой. Abendessen: Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Терпуг. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Зефир Малинка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|