Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
130,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 7,91g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 101,37g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Marmelade. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Kühne Bärlauchgurken, Gut Drei Eichen Corned Beef, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Salatgurke, Chinakohl, Putenbrust Fleisch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|