Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2014
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84,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 58,36g.
Frühstück: Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Wasa Knäckebrot Mjölk, Vitapan Vollkornbrot mit Dinkel. Mittagessen: Eridanous Spinat-Taschen. Abendessen: Smanta Diät Pflanzencreme, Zwiebeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Aldi Putenschnitzel. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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DasZchen's Gewichtsverlauf
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