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Mhhhpf... sch*** Grillerei immer 😅 aber ich hab auch 4 Liter Wasser getrunken gestern ☝🏼😄
Weiter gehts... - hoffentlich bergab gewichtstechnisch. Für heute sind keine Fressattacken oder kulinarische Ausflüge geplant!
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80,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 172,77g.
Frühstück: Ditsch Laugenstange. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Abendessen: Ja! King Prawns Garnelen, Frosta Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Stephie3105's Gewichtsverlauf
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