Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 59,06g | Kohlh: 184,98g.
Frühstück: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chavroux Ziegenfrischkäse, Meister Stück Paprikaschinkenwurst, Senf, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Räucherlachs, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot. Abendessen: Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2%, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Freshona Sonnenmais, Edeka Romanasalat, Schafskäse, Vemondo Vegane Nuggets, Antalya Dürüm. Snacks/Sonstiges: Pfanner Der Grüne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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L4r1554's Gewichtsverlauf
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