Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 62,95g | Eiw: 99,43g | Kohlh: 161,41g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Магнит Банан, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
femida1206's Gewichtsverlauf
|