Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 121,51g | Kohlh: 318,36g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kellogg's Special K Banana Cereal, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Bananas , Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Great Value Mozzarella Cheese, Madhava Coconut Sugar, Great Value Medium Flour Tortillas, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Trader Joe's Mini Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream. Abendessen: white rice, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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