Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 122,96g | Eiw: 133,49g | Kohlh: 72,65g.
Frühstück: Окей Изюм Светлый, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Болгарский Перец, UMO Микрозелень Гороха, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо. Mittagessen: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Глобус Рулет Кета/Скумбрия. Abendessen: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Глобус Марлин Филе Ломтики, Буренкин Луг Масло 72,5%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Now Omega-3, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|