Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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85 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2939 kcal
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Fett: 143,90g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 283,29g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: King's Crown Delikatess Rotkohl, Harvest Basket Kartoffelpüree, Die Landküche Rinder Rouladen. Abendessen: Laugenstange, Hofgut Currywurst, Le Rustique Kräftig-Würzig, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Harry Weizenmischbrot, Président Meer Salz Butter. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Black & White, Clausthaler Naturtrüb , Bananenbrot. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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