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Endlicg....die ersten 10 kg sind weg
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105 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 94,19g.
Frühstück: Goldessa Frischkäse Balance, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Edeka Kartoffeln Gekocht, Hartgekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Goldessa Frischkäse Balance, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Leichter Genuss Erdbeermarmelade, Tulip Corned Beef, Paul Heumann Matzen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Eis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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