Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Вятушка Молоко 3,5%, Brinstingl Kürbiskernöl, Яйцо, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Philadelphia So Leicht, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Алтайский Бройлер Филе без Кожи, Помидоры Черри, Лук, Ашан Булгур. Abendessen: Milsani Frische Vollmilch - Inga-..3.5%🍼, Aldi Reibekäse Leicht, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Krone Fisch Räucher-Lachs. Snacks/Sonstiges: Свой Урожай Малина, Hofburger Körniger Frischkäse, Пятерочка Киви. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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inga inga np's Gewichtsverlauf
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