Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Vitalis Knusper Plus Honig-Mandel, Bananen, Exquisa Fitline Protein Vanille, Äpfel, MUH Milch-Kaffee. Mittagessen: Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Möhren, funny-frisch Ofenchips Paprika, Ritz Crackers, Lizza Erdbeer Traum, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Edeka Mini Pflaumentomaten, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Seeberger Cranberries Gesüßt . Snacks/Sonstiges: FruchtBar Bio Erdbeer Popcorn. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Monipaponi's Gewichtsverlauf
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