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Langsam verstehe ich es nicht. Stagnation seit 10 Tagen… trotz einhalten des ETB…
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92,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Lätta Lätta Joghurt, Mühlhäuser Pflaumenmus, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Asia Green Garden Hähnchen Süß Sauer, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan). Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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2936 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MatzeSTD's Gewichtsverlauf
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