Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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46,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 161,63g | Kohlh: 97,20g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Champignons Frisch, Blumenkohl. Abendessen: Rote Paprika, Jardinelle Stangenspargel, Gut & Günstig Party Garnelen, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Aldi Feldsalat, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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