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106,0
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Schwartau Extra Erdbeere, Kaffee, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Möhrensuppe. Abendessen: Pizza Salami, Pinot Grigio. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Del Monte Mandarinen, Apfel. mehr...
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3318 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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