Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 21,11g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 152,11g.
Mittagessen: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Bambus Sprossen, REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Kühne Weißwein Essig, Frühlingszwiebeln, Del Monte Ananas Scheiben, RUF Feine Speisestärke, Paprika, Honig, Zwiebeln, Rapsöl, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Banane, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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