Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2014
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107,5 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 3,48g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 78,39g.
Mittagessen: Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gemischte Blattsalate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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