Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 191,34g.
Frühstück: Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Abendessen: Quarkspeise, Gut & Günstig French Dressing, Gurke (Geschält), Mais, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Sonstiges: Radieschen, Gala Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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