Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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43,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 146,76g.
Frühstück: みかん, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Optinum Nutrition Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), Baking powder, Chickpea Flour, Psyllium Husk Powder, Light Milk, バナナ. Mittagessen: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, キャベツ, 唐揚げ, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Psyllium Husk Powder, Light Milk. Abendessen: Lindt 78% cocoa smooth dark, お好み焼き. mehr...
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konstantes Gewicht
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