Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
85,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2021:
1233 kcal Fett: 62,56g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 126,41g.   Frühstück: RUF Porridge Blueberry Yoghurt, Roggenbrot, Milfina Butter, Vom Land Imkerhonig. Mittagessen: Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Milram Kräuterquark, REWE Zwiebel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Kirschtomaten. Abendessen: Gutes Land Aufschnitt, Wasa Vollkorn. mehr...
1369 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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