Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
80,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 35,83g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 229,97g.
Frühstück: Heidelbeeren, Belbake Backkakao, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Bio Drink Reis-Kokos. Mittagessen: Sondey Maiswaffeln. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Karamell, Lovilio Parmigiano Reggiano, Tomatensoße, Grüne Erbsen (Gefroren), Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, Braeburn Äpfeln, Getrocknete Pflaumen. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
|