|
Страничка самоуничижения
Не получается у меня интервально голодать. Видимо, не мое. Столько надежд было возложено на это))) хожу в oversize комбенизоне, худи и кепке) мне кажется, что я Карлсон )))
Восхищаюсь весенними красивыми девушками на каблуках и в джинсах в обтяжку. Не-не, не завидую, честно. Понимаю, что я сама должна себя взять в руки и никто, кроме меня, меня не изменит.
В прошлом году в это время весила 80 кг, что после 115 кг казалось мне огромным прорывом. Сейчас после родов 95. Опять, 95.
Вместо ног и рук снова студень. Занималась ночью сама, но не смогла без тренера достичь каких-то видимых результатов.
|
94,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 151,21g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 183,45g.
Frühstück: Calve Сырный Цезарь Соус, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Сыр Моцарелла, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Жареное Яйцо. Mittagessen: Теремок Чай Облепиховый, ВкусВилл Чиабатта с Курицей. Abendessen: Сады Придонья Сок Яблочно-Морковный, Банан, Авида Сливки 30%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|