Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2014
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 102,70g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 14,74g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Kroger Chopped Onions, Applegate Farms Organic Pork Kielbasa Sausage. Abendessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mayonnaise, Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Sonstiges: Jameson Irish Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale, Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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MarieRemie's Gewichtsverlauf
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