Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2896 kcal
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Fett: 161,28g | Eiw: 147,20g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Aldi Sauce Hollandaise, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Spargel. Abendessen: Président Meer Salz Butter, Sucuk, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda , Harry Weizenmischbrot, Baguette. Snacks/Sonstiges: Monarc Rosinenschnecken, Rosewein. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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